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No Ribatejo, julho chegou a bater com força. Os termómetros de Santarém, Almeirim ou Tomar roçam sem pudor os 38 graus, e esta combinação de calor seco com sol direto nota-se na pele do rosto. Quem passa horas fora de casa, ou até quem se refugia o dia inteiro sob o ar condicionado, começa a sentir repuxamento, vermelhidão ou um brilho que antes não tinha. Os dermatologistas há semanas insistem em que este verão é altura de rever a rotina facial, porque aquilo que resultava na primavera já não é suficiente.
O que acontece à pele com este calor
A pele tem uma espécie de escudo natural, formado por água e lípidos, que a mantém hidratada e a protege de agressões externas. Quando o calor aperta assim, esse escudo começa a rachar. E é aqui que entra em jogo a niacinamida, um ingrediente que ajuda a reforçar essa barreira, a travar a perda de água e a acalmar a irritação que o sol deixa após horas de exposição.
Porque é que isto acontece? Basicamente porque o calor extremo, somado à transpiração constante, deixa a pele exposta e sensível. Surgem vermelhidões, sensação de aperto, por vezes descamação. E, curiosamente, muitas pessoas respondem com mais oleosidade na pele, como se o corpo tentasse compensar essa secura por conta própria. É um erro comum pensar que, se a pele brilha, não precisa de creme, quando, na realidade, costuma ser precisamente o contrário.
O delicado deste assunto é que o dano nem sempre se vê logo. Passam-se as semanas e aparecem manchas, zonas de tom desigual, marcas que antes não estavam ali. Por isso os especialistas repetem que não é preciso esperar por ver o problema ao espelho para começar a cuidar da pele; melhor antecipar.
Rotinas que estão a ganhar terreno
E é precisamente por isto que cada vez mais pessoas procuram rotinas faciais mais completas, com base científica por trás. Muitas inspiram-se na cosmética coreana, conhecida por trabalhar em várias camadas e por dar prioridade a ingredientes bem tolerados pela pele. Isto responde a uma necessidade real de dar resposta àquilo que o calor extremo faz à pele.
Entre os passos mais recomendados está a dupla limpeza, em que primeiro se retira o protetor solar e a sujidade acumulada, e depois se aplica algo mais suave para não agredir uma pele que já está fragilizada pelo calor. A seguir costumam chegar os sérums leves, pensados para acalmar e esbater manchas. Esta sequência, tão característica da cosmética asiática, funciona especialmente bem em zonas de clima seco, como o Ribatejo.
Se está a perguntar-se por onde começar, existe hoje em Portugal curadorias como a Korean Skincare, que ergue a K-Beauty ao alcance de todos os amantes de skincare; antes era preciso importar estes produtos, e agora conseguem-se sem tanta complicação. Este acesso está a ajudar as pessoas a cuidarem da sua pele, em vez de recorrerem a soluções improvisadas de última hora.
Também não convém esquecer que o protetor solar deve usar-se mesmo nos dias nublados, e beber água com regularidade importa tanto quanto qualquer creme.
Com estes gestos, o verão no Ribatejo pode viver-se sem que a pele pague a fatura.
