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A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Chamusca/Golegã, da Unidade Local de Saúde da Lezíria (ULS Lezíria), vai realizar no dia 30 de outubro, entre as 14h00 e as 16h00, no Centro de Saúde da Chamusca, a sessão “Movimentos que Cuidam”, integrada no projeto (Entre) Cuidados.
Esta iniciativa tem como objetivo promover o bem-estar físico e emocional dos cuidadores informais, através da prática de exercícios simples, seguros e facilmente replicáveis em casa, que contribuam para melhorar a mobilidade, a postura e o relaxamento.
O projeto (Entre) Cuidados foi criado com a missão de valorizar e apoiar quem cuida, oferecendo momentos de partilha, autocuidado e aprendizagem, essenciais para a promoção da saúde e qualidade de vida destes cuidadores.
Sob o mote “Eu também mereço cuidado!”, a UCC Chamusca/Golegã reforça, através desta sessão, a importância de cuidar de quem cuida, reconhecendo o papel fundamental dos cuidadores.
