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O Festival Aldeia ZEN realiza-se este sábado, dia 16 de maio, no recinto de festas da Aldeia do Mato, no concelho de Abrantes.
Este evento tem como objetivo promover estilos de vida saudáveis, sustentáveis e em equilíbrio com a natureza, reunindo diversas atividades ligadas ao bem-estar físico e mental, alimentação saudável e consciência ambiental.
Ao longo do dia, os visitantes poderão participar em aulas de yoga, meditação, zumba e qigong, assistir a workshops e palestras, bem como desfrutar de momentos de convívio, música ao vivo e animação cultural.
O festival contará ainda com uma feira de produtos biológicos, artesanato local e opções de alimentação vegetariana e não só.
Um dos destaques do evento é a Cãominhada Solidária, um percurso de cerca de 5 km, aberto a toda a comunidade, que pretende incentivar a prática de exercício físico e apoiar a Associação Amigos dos Animais do Sardoal.
O Festival Aldeia ZEN pretende afirmar-se como “um espaço de encontro, partilha e inspiração, valorizando as aldeias do Zêzere e promovendo novas dinâmicas culturais, sociais e económicas na região”.
A entrada é aberta ao público, convidando toda a comunidade a participar neste dia dedicado ao bem-estar, natureza e sustentabilidade.
Esta semana na Antena Livre, o Paulo Delgado conversou com quem faz acontecer este Festival.
A convidada de hoje para a conversa, foi a bailarina Marina Brunheta.
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