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Gastronomia: A Célia Faz... Sopa de Alho-Francês, Grão, Espinafres e Massinhas, Arroz de Forno com Sobras de Carne e Tarte14 Kilates

11/01/2026 às 11:40

Começar um novo ano é como abrir uma nova receita: cheio de possibilidades, sabores e momentos para descobrir. Que 2026 seja um ano de alegria à mesa, de encontros cheios de riso, de pratos que confortem o corpo e a alma. Que se cozinhem memórias felizes, se saboreiem pequenas conquistas e se partilhem momentos que aquecem o coração.

Da minha cozinha para a vossa, desejo-vos um ano dourado, cheio de sabor e de amor.”

 

Sopa de Alho-Francês, Grão, Espinafres e Massinhas

Ingredientes (4 pessoas)

2 alhos-franceses (parte branca e um pouco do verde claro)

1 cebola média

1 dente de alho

2 colheres de sopa de azeite

1 litro de água quente ou caldo de legumes

200 g de grão-de-bico cozido (escorrido)

50 g de massinhas pequenas ou esparguete partido em pedaços

1 molho pequeno de espinafres frescos

Sal q.b.

Pimenta preta moída na hora (opcional)

 

Modo de Preparação

Lave bem os alhos-franceses e corte-os em rodelas finas.

Num tacho, leve ao lume o azeite, a cebola picada e o dente de alho esmagado. Deixe refogar em lume médio até a cebola ficar macia e translúcida.

Junte o alho-francês e deixe suar alguns minutos, mexendo para não ganhar cor.

Acrescente a água quente ou o caldo de legumes, tempere com sal e deixe cozinhar cerca de 15 minutos, até o alho-francês estar bem macio.

Triture ligeiramente a sopa, deixando alguma textura.

Junte o grão-de-bico cozido e leve novamente ao lume.

Acrescente as massinhas (ou o esparguete partido) e deixe cozinhar o tempo indicado na embalagem.

Nos últimos 2 minutos, junte os espinafres grosseiramente cortados.

Ajuste o sal, junte pimenta se desejar e sirva de imediato, com um fio de azeite cru.

 

Arroz de Forno com Sobras de Carne

 

Ingredientes (4 pessoas)

2 chávenas de arroz cozido

1 a 2 chávenas de sobras de carne assada ou estufada (desfiada ou picada)

1 cebola média

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de azeite

1 cenoura ralada

½ chávena de molho da carne ou caldo de carne

2 ovos

2 colheres de sopa de leite

50 g de queijo ralado (opcional)

Sal e pimenta q.b.

Salsa ou coentros picados q.b.

 

Modo de Preparação

Pré-aqueça o forno a 180 °C.

Num tacho ou frigideira larga, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e os dentes de alho esmagados até ficarem macios. Acrescente a cenoura ralada e deixe cozinhar alguns minutos, mexendo.

Junte a carne desfiada e envolva bem.

Acrescente o arroz cozido e o molho da carne ou caldo. Misture bem e retifique o sal e a pimenta.

À parte, bata os ovos com o leite e envolva no preparado.

Transfira para um tabuleiro de forno untado, polvilhe com o queijo ralado (se usar) e leve ao forno cerca de 25 a 30 minutos, até dourar à superfície.

Retire do forno e polvilhe com salsa ou coentros picados antes de servir.

 

Tarte14 Kilates

 

Ingredientes

1 chávena de azeite virgem

3 ovos grandes

1 ¼ chávena de leite inteiro

2 colheres de sopa de raspas de laranja

¼ chávena de sumo de laranja recém‑espremido

¼ chávena de Anís

1 ¾ chávenas de açúcar

2 chávenas de farinha de trigo

1 ½ colher de chá de sal

½ colher de chá de fermento em pó

½ colher de chá de bicarbonato de sódio

Açúcar em pó generoso para polvilhar no final

 

Modo de Preparação

Pré‑aquecer o forno a 165 °C. Forrar uma forma desmontável com papel vegetal.

Numa tigela grande, bater o azeite com os ovos até ficar um creme

Adicionar o leite, as raspas e o sumo de laranja e o anis. Misturar tudo muito bem.

Juntar o açúcar e bater até que se incorpore completamente.

Peneirar a farinha com o sal, o fermento e o bicarbonato e envolver na mistura anterior sem bater em excesso — apenas até ficar homogéneo.

Verter a massa na forma e levar ao forno por cerca de 50-60 minutos. Se a superfície começar a dourar demasiado cedo, cobre com papel de alumínio.

Retira do forno e deixa esfriar na forma sobre uma grelha por cerca de 1 hora antes de desenformar.

Quando estiver completamente frio, polvilhar generosamente com açúcar em pó.

 

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