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O Dia Mundial do Sorriso é celebrada na primeira sexta-feita de outubro desde 1999 e conhecido como o World Smile Day.
A sua criação deve-se ao norte-americano Harvey Ball, um artista de Massachussets que criou o tão conhecido smiley. O círculo amarelo sorridente, reconhecido internacionalmente, e que acabou por dar origem, depois aos emojis, que tanto gostamos de utilizar nas nossas mensagens ou conversas nas redes sociais.
Mas sorrir é, ou poder ser, muito mais do que criar uma qualquer aparência para os outros ou, tão-somente, mas exteriorizar um estado de espírito.
Sorrir faz bem à saúde. E faz mesmo, diz a psicóloga Sofia Loureiro, que acrescenta que as provas existem em muitos estudos assentes nas particularidades da química do corpo humano. E se sorrir, ou rir, faz bem à saúde, faz muito melhor à mente, tanto mais que dizem outros especialistas que “não sorrir é envelhecer aos poucos”.
Dizem que os benefícios de sorri podem:
Diminuir a ansiedade;
Reduzir a pressão arterial;
Reforçar o sistema imunológico;
Tonificar os músculos do rosto;
Relaxar;
Aliviar dores;
Aumentar concentração.
E há mesmo muitos locais na internet sugerem Atividades para o Dia Mundial do Sorriso:
Sorrir a toda a gente;
Sorrir mais vezes sozinho;
Sorrir ao espelho;
Sorrir aos familiares;
Sorrir a desconhecidos;
Sorrir aos amigos;
Partilhar sorrisos nas redes sociais;
Fazer alguém sorrir.
