Deseja receber notificações?
A Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo ativou o "Alerta Amarelo de Saúde Pública" para toda a sua área geográfica, devido à previsão de temperaturas elevadas para os próximos dias, durante os quais os termómetros poderão ultrapassar os 35 graus Celsius.
Em comunicado, a Unidade de Saúde Pública alerta para os efeitos que o calor intenso pode ter na saúde, sobretudo junto dos grupos mais vulneráveis, apelando à adoção de medidas de prevenção para reduzir os riscos associados às altas temperaturas.
Segundo a ULS Médio Tejo, as crianças, os idosos, as pessoas com doenças crónicas, quem vive sozinho ou dispõe de menor apoio social e os trabalhadores que exercem atividade ao ar livre são os grupos que exigem maior atenção durante este período.
Entre as principais recomendações está a ingestão frequente de água, mesmo na ausência de sede, de forma a prevenir a desidratação. A autoridade de saúde aconselha ainda a permanência em locais frescos ou climatizados e a evitar a exposição direta ao sol entre as 11h00 e as 17h00, período em que a radiação solar é mais intensa.
É igualmente recomendado o uso de roupa leve e de cores claras, chapéu e protetor solar sempre que exista exposição ao sol. Os esforços físicos intensos devem ser evitados nas horas de maior calor.
Vigilância dos mais vulneráveis
A Unidade de Saúde Pública apela também à população para que reforce a vigilância das pessoas mais vulneráveis, nomeadamente através de contactos regulares com familiares, vizinhos ou pessoas que vivam isoladas.
O objetivo é garantir que estas pessoas se encontram hidratadas, protegidas das temperaturas extremas e em boas condições de saúde.
A ULS Médio Tejo alerta para a necessidade de procurar assistência médica caso surjam sintomas associados ao calor excessivo, como fraqueza, tonturas, transpiração intensa, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios.
Para aconselhamento e esclarecimento de dúvidas, a população pode contactar a Linha SNS 24, através do número 808 24 24 24.
A Unidade Local de Saúde recomenda ainda a consulta da informação disponibilizada pela Direção-Geral da Saúde sobre a proteção contra o calor, reforçando que a adoção de medidas preventivas é fundamental para minimizar os impactos das temperaturas elevadas na saúde da população.
